Kalsiyum
Yararları : Kemik ve dişlerin oluşumunu ve sağlıklı kalmasını, kanın pıhtılaşmasını, kasların kasılmasını sağlar. Sinir iletişimlerini gerçekleştirir.
Eksikliği : Büyüme geriliği, kemik yumuşaması, raşitizm.

KalsiyumYararları : Kemik ve dişlerin oluşumunu ve sağlıklı kalmasını, kanın pıhtılaşmasını, kasların kasılmasını sağlar. Sinir iletişimlerini gerçekleştirir. Eksikliği : Büyüme geriliği, kemik yumuşaması, raşitizm. |
Vitaminler (Ana Sayfa) Vitamin kaybını önlemek için Uzun yaşamak için sırlar Kilo verdiren besinler Vitaminlerin yararları Hangi besinler gerekli Vitamin deposu besinler Çinko faydaları (mineraller) Cinsel gücü artıran besinler Güzelleştiren vitaminler Cilt bakımı için vitamin Vitaminlerin önemi Mineraller, mineral çeşitleri Proteinler, proteinli yiyecekler Vitamin eksikliği Vitaminlerin görevleri Vitamin hapları, vitamin ilaçları Vitamin eksikliği nedenleri Kalori cetveli Bebek resimleri Sivilce İdeal kilo |