Fosfor

İnsan vücudunda, kemik ve diş oluşumunda, hücre büyümesi ve onarımında, enerji üretiminde, kalp kasının kasılmasında, sinir ve kas hareketlerinde, böbrek işlevlerinde önemli rol oynar.

FOSFOR hangi besinlerde bulunur: Süt ürünleri, sakatatlar, et ve kurubaklagillerde bulunur.

Yararları : Kemik ve diş yapısını oluşturur.

Eksikliği : Halsizlik ve kalsiyum kaybı.
 






©2007 Vitaminler.org
Site sadece vitamin hakkında genel bilgiler içerir. (vitamini nelerde bulunur, eksikliği) Tedavi amaçlı değildir.
Herhangi bir hastalık durumunda doktorunuza danışınız.
Vitaminler ve vitamin içeren besinler - Gizlilik
Sağlık ve Tıp